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Gesundheitsinfos im Internet

Hast du schon einmal im Internet nach deinen Symptomen (Krankheitszeichen) gesucht, als du dich nicht gut gefühlt hast? Das Internet und Social Media sind voll von Informationen über Gesundheit und Krankheit. Vielleicht hast du schon einmal gehört, dass es dazu auch viele falsche oder irreführende Informationen gibt.

Hast du schon einmal im Internet nach deinen Krankheitszeichen gesucht, als du dich nicht gut gefühlt hast? Das Internet und Social Media sind voll von Informationen über Gesundheit und Krankheit. Vielleicht hast du schon einmal gehört, dass es dazu auch viele falsche oder irreführende Informationen gibt.

  • Es lohnt sich, bestimmte Gesundheitsinformationen genauer unter die Lupe zu nehmen.
  • Auch ist es ratsam, Werbung oder Empfehlungen von Influencerinnen und Influencern zu angeblich gesunden Produkten genau anzuschauen.
  • Die Fähigkeit dazu nennt sich Gesundheitskompetenz.
  • Mit einer guten Gesundheitskompetenz kannst du die bestmöglichen Entscheidungen für deine Gesundheit treffen.

Was ist Gesundheitskompetenz?

Damit ist gemeint, wie leicht es dir fällt, Gesundheitsinformationen (zum Beispiel über Ernährung, Sport oder bestimmte Krankheiten) zu finden, zu verstehen, zu beurteilen und die gefundenen Informationen in deinem Alltag anzuwenden.

Warum ist Gesundheitskompetenz wichtig?

Mit einer guten Gesundheitskompetenz fällt es dir leichter,

  • Entscheidungen für deine Gesundheit zu treffen, mit denen du bestimmte Krankheiten vermeiden kannst,
  • Krankheiten früh zu erkennen und zu bewältigen,
  • deine Ärztin oder deinen Arzt zu verstehen und Behandlungen mit deiner Ärztin oder deinem Arzt zu besprechen und,
  • Krankheiten zu behandeln, zum Beispiel Medikamente richtig einzunehmen.

Wann kann ich selbst nach Gesundheitsinformationen recherchieren?

  • Wenn du wissen willst, wie andere Menschen eine bestimmte gesundheitliche Situation oder Krankheit erlebt haben, aber du keinen konkreten medizinischen Rat brauchst.
  • Wenn du nur aus Interesse suchst und daraus keine Konsequenz für dich ziehen möchtest, wie eine bestimmte Krankheitsbehandlung oder eine Änderung deines Lebensstils.
  • Wenn das Thema sehr allgemein ist, zum Beispiel die Funktion der Lunge.
  • Wenn du wissen willst, wie verbreitet eine Krankheit oder ein gesundheitliches Problem ist.

Wann sollte ich mir Hilfe von einer Ärztin oder einem Arzt holen?

  • Wenn du Schmerzen oder andere Beschwerden hast.
  • Wenn du Angst hast, eine Krankheit zu haben.
  • Wenn du etwas Größeres an deinem Verhalten ändern möchtest, das sich auf deine Gesundheit auswirkt.
  • Wenn du Hilfe für eine Entscheidung suchst, zum Beispiel für oder gegen eine Untersuchung oder eine Behandlung.

Gesundheitsinformationen auf Social Media

Auf Social Media findest du unzählige Tipps zu einem gesunden Lifestyle und der Behandlung von gesundheitlichen Problemen. Angenehm daran ist, dass diese Empfehlungen oft leicht verständlich und persönlich präsentiert werden.

 

Manchmal werden auch absichtlich Falschinformationen oder Halbwahrheiten verbreitet, wenn es um unsere Gesundheit oder bestimmte Krankheiten geht.

 

Gerade Influencerinnen und Influencer, zu denen wir schnell einen persönlichen Bezug herstellen, können sehr emotionale Nachrichten und Meinungen vertreten. Oft werden die Influencerinnen und Influencer dafür bezahlt, dass sie Empfehlungen geben oder übertriebene Versprechen machen. Ob diese Empfehlungen unserer Gesundheit tatsächlich nutzen, ist jedoch oftmals nicht bewiesen.

Eine einzelne persönliche Meinung ersetzt keine wissenschaftliche Studie über die Wirksamkeit eines Produkts.

 

Auch Gesundheitsprodukte, die in sponsored Ads zwischen Inhalten im Feed geschaltet werden, solltest du genau unter die Lupe nehmen, bevor du sie kaufst.

Weitere Informationen

Dr. sc. hum. Birgit Hiller vom Krebsinformationsdienst hat diesen Beitrag wissenschaftlich gecheckt.

 

  • Aktionsforum Gesundheitsinformationssystem. (2021). Afgis-Transparenzkriterien [Letzter Aufruf 25.07.2023]
  • Deutsches Netzwerk Evidenzbasierte Medizin. (2015). Gute Praxis Gesundheitsinformation [Letzter Aufruf 25.07.2023]
  • Sørensen, K., Van Den Broucke, S., Fullam, J., Doyle, G., Pelikan, J., Slonska, Z., Brand, H., & (HLS-EU) Consortium Health Literacy Project European. (2012). Health literacy and public health: A systematic review and integration of definitions and models. BMC Public Health, 12(1), 80.

Letzte Aktualisierung: 23.10.2023