Projektidee zu Entspannung für die Schule
Hier finden sie Projektideen für die Schule zum Thema „Entspannung“. Diese Beispiele können Sie im Rahmen eines Projekttags/ einer Projektwoche, einer AG Gesundheit oder eine Wahlkurs Gesundheit umsetzen. Zusammen im Team entscheiden Sie mit Ihren Schülerinnen und Schülern, welches Thema sie interessant und spannend finden.
Hier finden sie Projektideen für die Schule zum Thema „Entspannung“. Diese Beispiele können Sie im Rahmen eines Projekttags/ einer Projektwoche, einer AG Gesundheit oder eine Wahlkurs Gesundheit umsetzen. Zusammen im Team entscheiden Sie mit Ihren Schülerinnen und Schülern, welches Thema sie interessant und spannend finden.
Schulprojekt Entspannung, Beispiele
Manchmal ist der Schulalltag stressig oder das Smartphone hält die Schülerinnen und Schüler vom Schlafen ab. Dabei ist ausreichend Schlaf und Entspannung wichtig für die Gesundheit der Jugendlichen. Ein Schulprojekt zum Thema Entspannung kann das Verständnis für die Bedeutung von Stress und Schlaf auf das Wohlbefinden und die mentale Gesundheit fördern. Starten Sie jetzt!
Zusammen im Team entscheiden Sie mit Ihren Schülerinnen und Schülern, welches Thema Sie umsetzen möchten. Folgende Themen dienen als Inspiration.
Weitere Projektideen zu Entspannung
- Wie kann ich Achtsamkeit in meinen (Schul-)Alltag einbauen?
- Achtsamer Umgang mit meinen Handy-Zeiten
- Wie kann ich meine Schlafgewohnheiten verbessern?
- Wie kann ich besser mit Prüfungsstress umgehen?
- Chill-Area - Wir schaffen einen Raum der Stille in der Schule
Weiterführende Informationen, Projekte und Anlaufstellen
- Beratungsstellen bei Problemen mit Online-Konsum (Handy, Internet)
- Beratungsstellen bei Suchtproblemen
- Landesprogramm für die gute gesunde Schule (Bayern)
- Youth Aware of Mental Health (YAM) - ein Präventionsprogramm der Mental Health Initiative zur Stärkung der mentalen Gesundheit von Jugendlichen. Das Programm wird für bayerische Schulen angeboten (Altersgruppe 13 bis 17 Jahre) und von der AOK Bayern gefördert.
Letzte Aktualisierung: 18.09.2024