Schulprojekt Bewegung fördern, Beispiel

Zwei Jugendliche (Mädchen und Junge) in Sportkleidung springen vor grün-lila Neon-Hintergrund.

Hier finden Sie Projektideen und Beispiele für die Schule zum Thema „Bewegung“. Diese können Sie im Rahmen eines Projekttags, einer AG Gesundheit oder eine Wahlkurs Gesundheit umsetzen. Zusammen im Team entscheiden Sie mit Ihren Schülerinnen und Schülern, welches Thema sie interessant und spannend finden und können auch eigene Themen umsetzen.

Bewegung ist ein wichtiges Element in unserem Leben. Unsere Vorfahren mussten körperlich aktiv sein, um Essen zu beschaffen. Auch die meisten Berufe waren lange von viel körperlicher Bewegung und Anstrengung geprägt. Das hat sich mittlerweile geändert – wir sitzen mehr und bewegen uns weniger. Dabei braucht unser Körper Bewegung, damit wir uns wohlfühlen.

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Schulprojekt zu Bewegung, Beispiel

Wir bewegen uns zu wenig und sitzen zu viel. Nur knapp ein Drittel der Kinder und Jugendlichen von 3 bis 17 Jahren in Deutschland sind mindestens 60 Minuten körperlich aktiv pro Tag und erreichen damit die Bewegungsempfehlung der Weltgesundheitsorganisation. Dabei ist ausreichend Bewegung unerlässlich, um bis ins Alter gesund und fit zu bleiben. Ein Gesundheitsprojekt in der Schule zu Bewegung – von Schülerinnen und Schülern für Schülerinnen und Schüler – kann das Verständnis und die Motivation für mehr Bewegung in der Schule und im Alltag fördern. Starten Sie jetzt!

Zusammen im Team entscheiden Sie mit Ihren Schülerinnen und Schülern, welches Thema sie interessant und spannend finden und können auch eigene Themen umsetzen. Folgende Themen dienen als Inspiration:

Beispiel: Projekt

„Bewegst du dich schon oder schläfst du noch?“

Die Schülerinnen und Schüler erfahren, warum Bewegung so guttut und wie viel sie sich bewegen sollten. Dann recherchieren sie bei clever.gesund und anderen Gesundheitsinformationsanbietern nach Trendsportarten und testen diese. Anschließend erstellen sie einen Bewegungsatlas für ihre Mitschülerinnen und Mitschüler und organisieren einen Bewegungstag mit Fun- und Trendsportarten.